本臺訊 :周口廣電全媒體記者:梁振華 通訊員:李芳君 邵佩佩
為維護青少年心理健康,解決學(xué)生青春期遇到的煩惱和困惑,學(xué)會以樂觀陽光的心態(tài)迎接人生挑戰(zhàn)。11月21日,國家二級心理咨詢師、薩提亞模式治療師、箱庭療法治療師、繪畫心理分析師李芳君蒞臨項城第一初級中學(xué)為九年級部分學(xué)生開展了一場青少年心理健康教育專題講座。

芳君老師首先由一個趣味小故事切入,調(diào)動起同學(xué)們參與的熱情,接著從“你喜歡的10件事”“你害怕的10件事”“你青春期遇到的情緒問題”“如何讓自己的情緒變好”等方面入手,用親切而富有感染力的語言,與同學(xué)們進行了一場輕松愉快的交流和溝通。整個講座過程中,同學(xué)們聽得異常專注,時而參加到現(xiàn)場的小測試中,會場上不時爆發(fā)出陣陣會心的笑聲。
進入九年級,學(xué)生一時不能適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏,感到迷茫無所適從。芳君老師的講座幫助九年級學(xué)生增強自信心,教會學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和保持良好情緒的有效方法,讓同學(xué)們心平氣和、情緒穩(wěn)定,消除焦慮緊張的情緒,平穩(wěn)地適應(yīng)畢業(yè)班的學(xué)習(xí)生活。
青少年是“國之棟梁”,關(guān)注他們的心理健康成長至關(guān)重要。希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)生活中,用正確的方法自我調(diào)適以緩解成長過程中的壓力,以更樂觀向上的健康心理助力自身在中學(xué)階段健康茁壯成長。
責(zé)編 錦勤
